¿Ha estado tan ocupado construyendo su negocio que ha descuidado su salud? ¿El "autocuidado" le parece una quimera?
Si sueña con un estilo de vida saludable y armonioso, puedes aprender el proceso de creación de una vida saludable realizando un cambio transformador en sus rutinas diarias.
La autora de best-sellers Maria Ellis, MBA, BBA, e instructora certificada de Chopra Health, vuelve con su tercer libro, Redefiniendo el Éxito Empresarial: Una Guía para un Estilo de Vida Saludable y Armonioso para enseñarle:
La autora de best-sellers Maria Ellis, MBA, BBA, e instructora certificada de Chopra Health, vuelve con su tercer libro, Redefiniendo el Éxito Empresarial: Una Guía para un Estilo de Vida Saludable y Armonioso para enseñarle:
- Cómo crear y priorizar una rutina matutina y vespertina incluso con tu apretada agenda
- El secreto del sueño reparador (¡no es un mito!)
- Cómo nutrir su cuerpo con alimentos nutritivos y deliciosos.
- La clave para gestionar tus emociones.
- Su práctica diaria física y espiritual.
- No es necesario que tengas toda tu rutina diaria resuelta para empezar el proceso de crear un estilo de vida saludable. Puedes crear y priorizar tus propias rutinas diarias en función de tus necesidades generales.
- El mayor error que cometen los empresarios es que están tan centrados en el crecimiento de su negocio que a menudo descuidan su salud, su cuidado personal, su familia y las relaciones con sus interlocutores.
- Y mucho, mucho más.
El inicio de un estilo de vida saludable comienza con una rutina matutina y nocturna.
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¡los beneficios de un estilo de vida saludable y armonioso no pueden esperar!